Was Teilnehmende über Birgit sagen

«Von der ersten Stunde an habe ich Birgits Enthusiasmus, Geduld, Liebe zum Yoga, Humor und ihr Auftreten genossen. Sie sorgt dafür, dass sich alle willkommen und wohl fühlen.»

«Yoga hat so viel Frieden und Freude in mein Leben gebracht. Birgit ist eine wunderbare und sehr erfahrene Lehrerin. Sie nimmt immer Rücksicht auf ihre Schüler und deren Möglichkeiten.»

«In dieser schnelllebigen und manchmal beunruhigenden Welt, in der wir leben, kann ich zu Birgit kommen, um meinen Geist, meinen Körper und meine Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ich will die Insel, die Birgit mir jede Woche schafft, nicht mehr missen.»

«Seit Beginn der Yogastunden bei Birgit stelle ich fest, dass ich mich besser als zuvor wieder in den Fokus rücken kann. Dies ist meine wöchentliche Zuflucht vor dem Stress des Lebens. Ich freue mich mehr auf diese Stunden als ich sagen kann.»

«Yoga ist für mich nicht gleich Yoga. Birgit begeistert mich immer wieder mit ihrem umfangreichen und ganzheitlichen Wissen. Wenn es bei mir mal wieder zwickt oder ich «festhänge», weiss Birgit gezielt, wie sie mich wieder in flüssige Bewegungen bringt. Für meine Gesundheit sind die Stunden mit Birgit eine Bereicherung.»

«Yoga ist zu einem festen Begleiter in meinem Alltag geworden. Durch ihre sanfte und lebhafte Präzision bringt Birgit mir mehr über meinen Körper und mein allgemeines Wohlbefinden bei, als ich je für möglich gehalten hätte.»

«Liebe Birgit. Vielen Dank für die Yogastunden. Es ist immer entspannend! Ich habe dieses starke Gefühl «nach Hause zu kommen», wenn ich bei dir Yoga praktiziere. Ich fühle mich richtig wohl. Ich finde beim Üben viel Klarheit und Präsenz, und die Schwere der arbeitsreichen Woche ist weitgehend verschwunden. Ich freue mich auf das nächste Mal! Du bist eine sehr aufmerksame und achtsame Lehrerin. Vielen Dank.»

«Liebe Birgit. An dieser Stelle möchte ich dir ganz speziell für deine Unterstützung danken. Als ich das erste Mal bei dir Yogaunterricht nahm, fand ich es recht anstrengend. Ich muss dazu sagen, dass ich 110 Kilo wog, mich ungesund ernährte und wenig Sport trieb. Du warst sehr geduldig mit mir und hast die Übungen meinen Möglichkeiten angepasst, so dass ich mit der Zeit richtig Spass am Yoga bekommen habe. Auch halfen mir deine Tipps bezüglich Ernährung und Sport sehr! Mein körperliches und geistiges Bewusstsein konnte ich mit deiner Hilfe ins Gleichgewicht bringen. Heute bin ich 18 Kilo leichter und fühle mich pudelwohl in meiner Haut. Vielen Dank, liebe Schwester!»