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Der RaumDas Studio an der Zürichstrasse
Ein ruhiger Raum im Erdgeschoss, viel Tageslicht, Holzboden, Blick ins Bambusgrün. Matten, Kissen und Decken sind da – du bringst nur dich mit.
Ein Raum, der zur Ruhe einlädt
Das Studio liegt an der Zürichstrasse 45 in Bachenbülach, ebenerdig und ohne Treppen. Durch die Fensterfront fällt den ganzen Vormittag Licht herein; dahinter steht Bambus, der im Wind leise raschelt. Im Winter wärmt der Holzboden, im Sommer bleibt der Raum angenehm kühl.
Es ist kein Fitnesscenter. Keine Spiegel, keine Musik aus Lautsprechern, keine Geräte. Was du hörst, ist dein eigener Atem und ab und zu Birgits Stimme. Für viele ist das die ungewohnteste – und nach ein paar Lektionen die liebste – Eigenschaft des Raums.
Was bereitsteht
- Matten, Decken, Kissen, Klötze und Gurte für alle Teilnehmenden
- Platz für bis zu zehn Personen, jede mit genügend Abstand
- Garderobe und WC
- Parkplätze morgens beim Restaurant «vis-à-vis» gleich nebenan
Du brauchst nichts mitzubringen ausser bequemer Kleidung. Geübt wird barfuss.
«Namaste» – das Wort zum Abschluss jeder Lektion. Es heisst sinngemäss: Ich verneige mich vor dir.
Ankommen gehört dazu
Die Bank am Eingang ist kein Zufall. Wer früher da ist, setzt sich hin, trinkt einen Schluck Wasser und lässt den Arbeitstag von sich abfallen, bevor die Lektion beginnt. Birgit sagt, die ersten fünf Minuten im Sitzen seien oft die wichtigsten der ganzen anderthalb Stunden.
Komm ruhig zehn Minuten vor Beginn. Dann bleibt Zeit, dir einen Platz auszusuchen, dich umzuziehen und anzukommen – ohne Hast.
Den Stundenplan und die Preise findest du unter Stundenplan & Preise, die Haltungen, die du hier lernst, unter Die Haltungen.
Schau es dir an.
Am besten lernst du den Raum in einer Probelektion kennen. Schreib Birgit kurz, welcher Termin passt.